エステでお腹周りを徹底的に痩せる!“お腹痩せコース”について

ぽっこりお腹やくびれのないウエストを見て、ため息をついていませんか?
モデルさんのような美しく引き締まったお腹を夢見て、ハードな運動や食事制限をしても、きつくて途中であきらめてしまったという人も多いのではないでしょうか。

ぽっこりお腹などお腹周りを痩せたい場合、適切な方法を見つけて継続できれば良いですが、自己流ケアだと結果を出すのがむずかしいと言われています。

ぽっこりお腹が自己流ケアで痩せにくいワケ

下腹部がぽっこり出てしまうのには様々な原因があります。
主な原因としては…
□腸内環境が悪い(便秘や溜まったガスなどで腸がふくらみ、下腹のぽっこりに)
□骨盤のゆがみ(内臓が下垂しやすく、ゆがんだ骨盤周りにぜい肉がつきやすい)
□お腹周りの筋肉低下(基礎代謝が落ち、脂肪が燃焼しにくく蓄積しやすくなる)

このように、ひと言で「ぽっこりお腹」と言ってもいろんなタイプがあるので、間違った自己流ケアを続けることは、効果が出ないだけではなく健康にも影響してしまうことも…。
その解決策として、エステなどで専門家に相談してみるのもひとつの手です。

エステでお腹痩せは、もっとも主要なコース

お腹痩せが主要なコースと言われるワケは、それだけお腹周りにコンプレックスを持っている人が多いということ。そのため、「お腹周りだけ徹底的に痩せたい!」という人のための“お腹痩せコース”の種類が豊富なのです。

そして、お腹痩せのためにエステを選ぶ人が増えているのは、やはりカウンセリングなどでしっかり相談できて、一人一人のなりたいイメージや体質に合わせて施術してもらえるため、結果が出やすいというのがポイントのようです。自己流ケアでなかなか効果が出なかった人は、エステという選択肢も考えてはどうでしょうか。

お腹痩せコースってどんなことをするの?

エステによって様々なコースがありますが、基本的には、お腹の脂肪(皮下脂肪・内臓脂肪・セルライト)をハンドマッサージや専用機器によって揉みほぐし、体脂肪の燃焼を促進させます。

お腹周りのリンパマッサージは老廃物を排泄しやすくするので便秘によるぽっこりお腹にも効果を発揮!そして筋肉を鍛える専用機器で、手では届きにくい深層部まで働きかけて刺激することでエネルギー消費が高まり、ぽっこりお腹が引き締まっていくという仕組み。コースによって施術内容は様々ですが、寝ながらプロの手に身をまかせるエステは、リラクゼーション効果も抜群です。

【腸もみによるお腹痩せエステ】
便秘がちで下腹がぽっこりしている人には、近年取り入れるエステが多い“腸もみエステ”がおすすめです。プロの手で腸のマッサージをすることで、腸の働きが活発になり便秘解消、デトックス効果があります。免疫力も高まり、体の内側から美しさが引き出されます。

【骨盤矯正によるお腹痩せエステ】
ぽっこりお腹の原因と言われる「骨盤のゆがみ」。日常の何気ないクセでゆがんでしまう骨盤を矯正できる人気のコース。エステではハンド技術を駆使した骨盤矯正から、骨盤周りを専用機器で引き締める骨盤矯正など、プロの技術で平らなお腹に導かれます。

【EMSを使ったお腹痩せエステ】
脂肪がたっぷり溜まったポッコリお腹は、お腹周りの筋肉を鍛えることが必要。そこでemsという機器を使い、人の手では再現できない回転運動で体脂肪を確実に燃焼させることができるとか。寝ながら筋肉を鍛えて痩せることができるのが魅力です。

エステサロンの選び方

エステが初めてという方は、本当に効果があるの?お金はどのくらいかかるの?という不安があるかもしれません。

そんなときは体験コースやトライアルでお試しするのが安心。プロの手による施術を低価格で体験できるため、迷っている人は気軽に試してみてはいかがでしょうか?
また、実際に体験してみた人の感想や口コミを参考にするのも良いと思います。
あなたにピッタリのコースを見つけて、お腹痩せを実現しましょう!

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